寒くなったので、体がガチガチになりやすく、ストレッチに励んでいる方も増えたでしょうか。
ストレッチは、元気な時には効果的ですが、ギックリ腰など、痛みがある時はできるだけやらないようにしてくださいね。
傷めた筋線維を伸ばすと、かえって悪化することもあるので、お気をつけください。
コロナ対策として、お客様が重ならないよう、間を最低30分以上あけて、換気をしております。
ご予約、お待ちしておりますヽ(*^^*)ノ
＊施術中でも、どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ。
（☎26-0073）
エキテンから、メールでのお申し込みも承っております！
★ 今週のご予約状況 ★
７日（月）
空き（15:00～20:00) 満杯 ８日（火）
空き（15:30～18:30） 満杯 ９日（水）
満杯 １０日（木）
定休日 １１日（金）
空き（11:30～12:30、15:00～17:00） 満杯 １２日（土）
満杯 ★ 来週のご予約状況 ★
１４日（月） 空き（11:30～20:00)
１５日（火）
満杯 １６日（水） 空き（14:30～17:30）
１７日（木）
定休日 １８日（金） 空き（11:30～15:30、17:30～20:00）
１９日（土）
空き（14:00～16:30） 満杯 「元祖しじみラーメン 和歌山 本店」に行ってきました。15年ぶりぐらいになります。
天気も悪かったし、車でしか行けないような所なのですが、日曜日ということもあってか、結構人が来ていました。
元祖しじみラーメン 和歌山 本店
住所：青森県五所川原市十三羽黒崎133-22
電話：0173-62-2357
営業時間： [4～10月] 10:00～18:00
[11～3月] 10:00～17:00
駐車場：あり
特製しじみラーメン（大貝）1100円
ちょっと白濁した塩味スープ、細縮れ麺、ワカメ、メンマ、ネギ、ゆで卵入り、大粒シジミ貝ラーメンです。
シジミって体によさそうで、いいですよね。
スッキリした、素朴なスープで、貝も大きめで食べやすく、美味しかったですヽ(*^^*)ノ
帰りはJR五能線木造駅（つがる市）のしゃこちゃんを見てきました。
JR五能線木造駅 しゃこちゃん
住所：青森県つがる市木造房松10
電話：0173-42-2110
遮光器土偶・しゃこちゃんが駅でお出迎え。
目がビームになっているようですね。
駅舎の中には、しゃこちゃんせんべいやＴシャツなど、しゃこちゃんグッズ売り場も、小さいながらありました。
～たまには自分にご褒美を～（なごみ療法院）
住所：弘前市城東3丁目3-47
電話：0172-26-0073
女性専用、ポキポキなし、気持ちいい刺激
効果が早く出て、長持ちするのが特長ヽ(*^^
■心も体もほぐれる整体 （骨盤矯正、むくみ、産前産後のケアもＯＫ）
＊初回 ８０分 ６．０００円
＊２回目～６０分 ４．５００円
＊子ども割引（高校生まで）６０分 ３．０００円
＊シルバー割引（７０歳以上）６０分 ２．０００円
■０脚矯正コース 60分 ＊全3回 １１．７００円(12月から12.500円）
■癒しと心身のバランスを整える 「リコネクティブヒーリング」
＊６０分 １２．０００円（対面）
＊４０分 ９．８００円（遠隔・ギフト・アニマル）
■子宝セラピー ６０分 ４．８００円
※占いは常連さんのみ
