寒くなったので、体がガチガチになりやすく、ストレッチに励んでいる方も増えたでしょうか。
ストレッチは、元気な時には効果的ですが、ギックリ腰など、痛みがある時はできるだけやらないようにしてくださいね。
傷めた筋線維を伸ばすと、かえって悪化することもあるので、お気をつけください。
コロナ対策として、お客様が重ならないよう、間を最低30分以上あけて、換気をしております。
ご予約、お待ちしておりますヽ(*^^*)ノ
*施術中でも、どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ。
(☎26-0073)
エキテンから、メールでのお申し込みも承っております!
★ 今週のご予約状況 ★
7日(月)
空き(15:00~20:00) 満杯 8日(火)
空き(15:30~18:30) 満杯 9日(水)
満杯 10日(木)
定休日 11日(金)
空き(11:30~12:30、15:00~17:00) 満杯 12日(土)
満杯 ★ 来週のご予約状況 ★
14日(月) 空き(11:30~20:00)
15日(火)
満杯 16日(水) 空き(14:30~17:30)
17日(木)
定休日 18日(金) 空き(11:30~15:30、17:30~20:00)
19日(土)
空き(14:00~16:30) 満杯 「元祖しじみラーメン 和歌山 本店」に行ってきました。15年ぶりぐらいになります。
天気も悪かったし、車でしか行けないような所なのですが、日曜日ということもあってか、結構人が来ていました。

元祖しじみラーメン 和歌山 本店
住所:青森県五所川原市十三羽黒崎133-22
電話:0173-62-2357
営業時間: [4~10月] 10:00~18:00
[11~3月] 10:00~17:00
駐車場:あり
特製しじみラーメン(大貝)1100円
ちょっと白濁した塩味スープ、細縮れ麺、ワカメ、メンマ、ネギ、ゆで卵入り、大粒シジミ貝ラーメンです。
シジミって体によさそうで、いいですよね。
スッキリした、素朴なスープで、貝も大きめで食べやすく、美味しかったですヽ(*^^*)ノ
帰りはJR五能線木造駅(つがる市)のしゃこちゃんを見てきました。
JR五能線木造駅 しゃこちゃん
住所:青森県つがる市木造房松10
電話:0173-42-2110

遮光器土偶・しゃこちゃんが駅でお出迎え。
目がビームになっているようですね。
駅舎の中には、しゃこちゃんせんべいやTシャツなど、しゃこちゃんグッズ売り場も、小さいながらありました。
~たまには自分にご褒美を~(なごみ療法院)
住所:弘前市城東3丁目3-47
電話:0172-26-0073
女性専用、ポキポキなし、気持ちいい刺激
効果が早く出て、長持ちするのが特長ヽ(*^^
■心も体もほぐれる整体 (骨盤矯正、むくみ、産前産後のケアもOK)
*初回 80分 6.000円
*2回目~60分 4.500円
*子ども割引(高校生まで)60分 3.000円
*シルバー割引(70歳以上)60分 2.000円
■0脚矯正コース 60分 *全3回 11.700円(12月から12.500円)
■癒しと心身のバランスを整える 「リコネクティブヒーリング」
*60分 12.000円(対面)
*40分 9.800円(遠隔・ギフト・アニマル)
■子宝セラピー 60分 4.800円
※占いは常連さんのみ